☎ 06 50 49 39 48
Le seul numéro pour nous joindre, à partir de maintenant

Nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions ou recevoir votre inscription.

Notez aussi notre prochain rendez-vous:
Samedi 7 septembre 2019
Parc Jean Witold de 14h à 18h
FORUM DES ASSOCIATIONS




BIENTÔT, LE NOUVEAU SITE SWING AND FIT EN LIGNE !

Le nouveau site Swing and Fit est prêt
Il ne reste plus qu'à le mettre en ligne ! très prochainement !

Vous pouvez déjà trouver dans celui-ci le planning et la fiche d'inscription pour la rentrée.

Pour le certificat médical, n'hésitez pas à vous adresser à Séverine pour savoir si le votre est encore à jour.
RAPPEL: la présentation du certificat médical est obligatoire et celui-ci est valable 3 ans.
Prenez déjà votre rendez-vous chez le médecin. Un suivi médical régulier est important et conseillé !
Vous souhaitez vous inscrire ? Remplissez notre formulaire

PLANNING 2019 2020

Voici le planning pour la prochaine saison sportive !
PLANNING 1920
Vous aurez le plaisir de retrouver l'ensemble des professeurs et de nouvelles activités.

ATTENTION : sur le 1er trimestre, les cours prévus au champ des oiseaux sont déplacés en raison de travaux dans la salle. Vous pouvez vous référer au document suivant jusqu'à nouvel ordre : Planning 1er trimestre cours du champ des oiseaux

DES NOUVEAUX DANS L'EQUIPE 2019/2020 !

Nous vous présentons les professeurs qui se joignent à l'équipe l'an prochain !

Audrey, que vous avez découvert cet été, fera deux séances de Pilates le mardi soir : Niveau 1 et niveau 2 à la salle polyvalente du champ des oiseaux.

Zack propose la soirée "Fit" à RAMON le mardi soir avec une nouvelle proposition de cours: Cardio dance. Une succession de petites chorégraphies sur des musiques dynamiques et même explosives.

Emmanuelle, sera au gymnase des Maigrets le mercredi soir pour un training et une séance de yoga.

Et enfin, Dorothée assurera les dimanches matin avec du DJEMBEL, training et stretching !
Le DJEMBEL se pratique sur les musiques afro et autres ! à essayer !

"SING and FIT" vous emmène à PRAGUE pour chanter et danser !

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du 19 au 22 octobre 2019
L'équipe de "SING and FIT" vous propose un petit voyage à Prague à l'automne !

Du 19 au 22 octobre 2019, venez chanter et bouger avec l'équipe de choc: Christian, Roland, Séverine et la chef organisatrice Marie-Cécile !

Vous avez toutes les infos ici

ATELIERS TANGO 2019/ 2020

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Le premier dimanche de chaque mois (sauf jour férié et vacances scolaires) Magui et Anibal organisent des ateliers Tango sur des thèmes différents: MILONGA, VALS, TANGO NUEVO, GUIDAGE... avec de la pratique pour terminer l'après-midi.

Vous les retrouverez dans la salle de danse du gymnase des Maigrets chemin des Moines à Marly-le-Roi




DIMANCHE 6 OCTOBRE 2019
DIMANCHE 1er DÉCEMBRE 2019
DIMANCHE 2 FÉVRIER 2020
DIMANCHE 1er MARS
DIMANCHE 5 AVRIL 2020
DIMANCHE 3 MAI 2020
DIMANCHE 7 JUIN 2020

ATELIERS SOPHRO-RELAXATION 2019 / 2020

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Syrine propose pour cette prochaine saison, des séances régulières de SOPHRO RELAXATION.

Tous les deuxièmes dimanches du mois Syrine propose un atelier
- PARENT/ENFANT
- ADULTE avec une thématique spéciale.

Pour chaque date, une inscription préalable par mail est obligatoire: leclub@swingandfit.fr

ATELIER PARENT / ENFANT : Un moment privilégié avec votre enfant, pour s'amuser, apprendre à se détendre, retrouver le calme... ...Inscription obligatoire et nombre de places limité!
Tarifs par couple enfant/parent :
- 20 € Adhérent
- 25 € Non adhérent.


ATELIER SOPHROLOGIE ADULTE autour d'un thématique selon la période de l'année. Prendre le temps de s'écouter, de souffler, d'évacuer ce qui nous pèse....Inscription obligatoire et nombre de places limité!
Tarifs par personne:
- 20 € Adhérent
- 25 € Non adhérent.

ATTENTION: Dates susceptibles d'être modifiées ou annulées selon le nombre d'inscriptions

Dimanche 13 octobre 2019
Dimanche 10 novembre 2019
Dimanche 8 décembre 2019
Dimanche 12 janvier 2020
Dimanche 9 février 2020
Dimanche 8 mars 2020
Dimanche 26 avril 2020
Dimanche 10 mai 2020
Dimanche 15 juin 2020

L'EQUIPE SWING AND FIT

Bureau 2017(001).jpg
Les membres du bureau bénévoles et la directrice technique, Séverine, sont à votre disposition si vous avez besoin.
(De gauche à droite)
Séverine, Isabelle, Laurent, Gwen (en bas)
Delphine, Sandrine, Marie-Lyse, Nathalie, Emlie et Thierry (en haut)