PLANNING DES INTERVENANTS
WEEK-END 2018 / 2019

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Cliquez ici pour voir le planning
PLANNING FIT - WEEK-END 1819

Une semaine sur deux,
- JIMMY samedi et dimanche
- SÉVERINE le samedi et JOANNA le dimanche.

Le samedi :
10h - HILOW
10h30 - TRAINING
11h15 - STEP
.
Le dimanche avec JIMMY:
10h - PILATES
11h- CARDIO FIT.

Le dimanche avec JOANNA:
10h - PILATES
11h - ZUMBA.

L'EQUIPE SWING AND FIT

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Les membres du bureau bénévoles et la directrice technique, Séverine, sont à votre disposition si vous avez besoin.
(De gauche à droite)
Séverine, Isabelle, Laurent, Gwen (en bas)
Delphine, Sandrine, Marie-Lyse, Nathalie, Emlie et Thierry (en haut)

QUESTIONNAIRE DE SANTE

Il n'est pas nécessaire de nous fournir un certificat médical, mais uniquement un questionnaire de santé dans les cas suivants:
- vous êtes adhérents et vous avez fourni un certificat médical pour la saison 16/17.
- Ce certificat a été délivré moins d'un an avant votre inscription 17/18

Questionnaire de santé à remplir tous les ans.


Vous souhaitez vous inscrire ? Remplissez notre formulaire

PLANNINGS UTILES
Les dimanches et les vacances de la Toussaint

MARATHON FITNESS
DIMANCHE 25 SEPTEMBRE

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Jimmy et Wellington préparent leur championnat du monde de SPARTAN RACE!
Venez les soutenir en participant dimanche 25 septembre au MARATHON FITNESS

4 cours de 40 min avec Emilie, Aurore, Jimmy et Wellington!
Vous commencerez par STEP puis LIA, ZUMBA et terminerez par le TRAINING outdoor si le temps le permet.

Venez nombreux. Merci pour eux!

NOUVELLE SAISON!
PLANNING - TARIFS - FICHE D'INSCRIPTION en ligne!

Venez découvrir le planning 2016/2017 avec quelques nouveautés:

- Une soirée ROCK'N SWING assurée par Laurent et Kitty. Niveau 2 et 3 (Minimum deux ans de pratique de Rock)

- Un cours de PILATES avec Joanna le lundi soir au champ des oiseaux.

- Une séance CROSS TRAINING avec Sébastien le lundi soir. Un entrainement intense et efficace. Pour se dépasser physiquement: Un pur bonheur!!!!

- Vous retrouverez Tommy tous les mercredis avec 3 cours au gymnase des Maigrets.

- Un aménagement particulier des dimanches. CARDIOFIT, CARDIOBOXE ou ZUMBA avec un roulement des professeurs. PLANNING DES DIMANCHES

MESSIEURS: Pour une inscription à une danse, une danse vous est offerte!

À PARTIR DU 30 AOÛT
NOUVEAU PLANNING et NOUVELLE FICHE D'INSCRIPTION

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L'EQUIPE SWING and FIT
Vous aurez le plaisir de retrouver le planning de la saison 2016/2017 à partir du 30 août 2016.

L'ensemble des professeurs sera au rendez-vous avec quelques modifications au programme (changement d'horaires ou de salles) et la mise en place de plusieurs nouveautés pour le plus grand plaisir de tous.

Sportifs et danseurs, rendez-vous fin août! Passez un bel été!

Swing and fit

DU LUNDI 4 JUILLET AU JEUDI 21 JUILLET 2016
STAGE FITNESS

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Cliquez sur le flyer et imprimez!

Le coupon est à retourner à
USMR Swing and Fit
29 chemin du clos courché
78160 MARLY le ROI

DIMANCHE 19 JUIN 2016
STAGE DE ROCK'N SWING au GYMNASE des MAIGRETS

4ème édition

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Stage proposé par Swing and Fit et animé par Swing'Lo et Kitty.

Pour une meilleure qualité, il est impératif de s'inscrire à sev@swinganfit.fr

Cliquez sur la photo, les infos apparaîtront.

DIMANCHE 12 JUIN et DIMANCHE 19 JUIN
KERMESSE DES SWINGERS avec votre prof' Laurent

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Retrouvez Laurent pour toute une journée à la découverte du Swing!

Cliquez sur la photo! les infos seront là!

LUNDI DE PENTECÔTE: PAS DE COURS

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PAS DE COURS
LUNDI 16 MAI 2016


DIMANCHE 22 MAI 2016
STAGE DE ROCK SWING - 3ème édition!
au Gymnase RAMON.

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Pour situer le GYMNASE RAMON
à côté de l'école maternelle Ramon et en face de l'église St Thibault.

VACANCES DE PRINTEMPS du samedi 16 avril au dimanche 1er mai 2016
PLANNING et FERMETURE 31/03/2016

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Les vacances de printemps commencent le 16 avril 2016.

- pas de cours de FITNESS le matin la première semaine.
- pas de cours de Tango Argentin la première semaine.
- Fermeture complète à partir du samedi 23 avril et jusqu'au dimanche 1er mai.

ATTENTION: tous les jours fériés, les gymnases sont fermés.


Planning vacances de printemps 2016
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